tag:blogger.com,1999:blog-64329112159253420782024-03-04T20:08:47.924-08:00coisasdoguicahyoardhttp://www.blogger.com/profile/04560694286334061078noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6432911215925342078.post-35067588762595750372019-07-29T20:27:00.000-07:002019-07-29T20:27:00.496-07:00Inilah Penyebab Tekanan Darah Tinggi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUFY20jOpsBqFbFsHHefiu0g7DGbaFTCLMdjfBTTeqsiejGeILHCgw7-5ZTpVK957fF9dasORZCFOhjHu7YvldsVGwoi-mUlRo1UMvAM74LEiNHgTom_Cr1JfDZkIwCcls7sUfwRfs98/s1600/tekanan+darah+tinggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUFY20jOpsBqFbFsHHefiu0g7DGbaFTCLMdjfBTTeqsiejGeILHCgw7-5ZTpVK957fF9dasORZCFOhjHu7YvldsVGwoi-mUlRo1UMvAM74LEiNHgTom_Cr1JfDZkIwCcls7sUfwRfs98/s400/tekanan+darah+tinggi.jpg" width="400" /></a></div>
<strong><br /></strong>
<strong><br /></strong>
<strong>Tekanan darah tinggi</strong> merupakan salah satu jenis penyakit yang mematikan. Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi mampu memicu terjadinya serangan stroke. Jika penyakit hipertensi tidak segera diatasi, pengidap darah tinggi akan mengalami kerusakan pada pembuluh darah. Penyumbatan pembuluh darah inilah yang dapat mengakibatkan serangan stroke pada penderita darah tinggi. Berbicara mengenai penyakit darah tinggi, penyakit tersebut dapat menyerang siapa saja. Dari beberapa jenis penderita, usia paruh baya merupakan sosok yang paling banyak menderita penyakit tekanan darah tinggi.<br />
<br />
Menurut para ahli, penyakit darah tinggi dapat disebabkan oleh faktor keturunan. Faktor genetik bukan satu-satunya penyebab dari penyakit darah tinggi. Terlalu banyak mengkonsumsi garam menjadi penyebab lainnya dari penyakit darah tinggi. Mengkonsumsi garam dalam jumlah berlebih mampu menyebabkan timbulnya penyakit darah tinggi. Garam yang terserap di dalam tubuh menyebabkan terjadinya penumpukan natrium alami yang berada di dalam tubuh.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Kandungan natrium yang berlebih akan mempengaruhi kinerja ginjal. Ginjal akan bekerja ekstra keras hanya demi membuang cairan limbah yang berada di dalam tubuh. Akibat kinerja ginjal yang berat, timbul terjadinya retensi cairan. Retensi cairan menyebabkan tekanan darah meningkat. Membatasi asupan garam merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan agar tekanan darah tidak meningkat. Selain mengkonsumsi garam yang berlebih, berikut merupakan penyebab lain yang memicu terjadinya tekanan darah tinggi:<br />
<br />
<b>a.Stress</b><br />
Anggapan <i>stress</i> berkepanjangan mampu menyebabkan tekanan darah tinggi bukanlah mitos belaka. Stress mampu meningkatkan tekanan darah hingga 40 % jika dibandingkan dengan tekanan normal. Ketika stress terjadi, otak nantinya akan mengeluarkan hormon adrenalin, norepinefrin dan hormon kortisol yang menyebabkan peningkatan pada denyut jantung. Ketiga hormon tersebut dapat membuat diameter pembuluh darah menyempit.<br />
<br />
<b>b.Obesitas</b><br />
Penyebab darah tinggi lainnya adalah obesitas.<i>Obesitas</i> merupakan penyebab tekanan darah tinggi yang paling sering ditemukan. Semakin tinggi berat badan, tubuh memerlukan banyak darah untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Hal tersebut membutuhkan kinerja jantung yang lebih tinggi sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat.<br />
<br />
<b>c.Kebiasaan merokok</b><br />
Bahaya merokok memiliki dampak bagi kesehatan tubuh. Rokok mampu membuat tekanan darah meningkat sejak hisapan pertama. Tekanan darah sistolik dapat meningkat hingga 4 mmHg. Meningkatnya tekanan darah disebabkan oleh kandungan nikotin yang berada di dalam rokok. Nikotin dapat memicu penyempitan pembuluh darah dan tekanan darah yang meninggi.Terjadinya peningkatan tekanan darah jangka panjang akan menyebabkan pembuluh darah mengalami kerusakan. Perokok aktif merupakan sosok yang berpeluang mengalami penyakit tekanan darah tinggi.<br />
<br />
Mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol menjadi penyebab tekanan darah tinggi lainnya. Resiko penyakit tekanan darah tinggi akan meningkat jika kebiasaan mengkonsumsi minuman berakohol dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Kandungan alkohol yang berada di dalam minuman keras dapat membuat pembuluh darah menyempit. Tidak hanya tekanan darah tinggi, alkohol pada minuman keras dapat pula menyebabkan kerusakan pada ginjal. Tidak hanya itu, malas bergerak menjadi penyebab lainnya dari <u>penyakit hipertensi</u> atau tekanan darah tinggi. Detak jantung pada orang yang malas bergerak cenderung lebih cepat. Jantung yang bekerja terlalu keras nantinya berimbas pada tekanan darah.<br />
<br />
Tekanan darah akan meningkat dan proses memompa darah harus dilakukan lebih keras. Guna menghindari tekanan darah tinggi, berolahraga menjadi cara paling efektif yang dapat dilakukan. Olahraga ringan seperti jalan sehat mampu membuat tekanan darah berada pada tekanan yang stabil.cahyoardhttp://www.blogger.com/profile/04560694286334061078noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6432911215925342078.post-59311078494588020302019-07-29T00:58:00.003-07:002019-07-29T01:06:47.641-07:00Diabetes, The Silent Killer<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sebagian besar orang mungkin pernah mendengar yang namanya penyakit diabetes! Sebenarnya apa itu penyakit diabetes? Diabetes adalah penyakit yang diakibatkan karena kadar gula darah yang tinggi yang menyebabkan tubuh tidak bekerja normal. Perlu kamu ketehaui juga, bahwa diabetes ini merupakan <u>penyakit yang diam-diam membunuh tubuh</u>. Penyakit diabetes ini bisa diakibatkan oleh yang namanya komplikasi dari diabetes. Apa itu komplikasi dari diabetes? Yang dimaksudkan di sini adalah penyakit yang diderita oleh seseorang pengidap diabetes ini tidak bisa mengendalikan hal tersebut dan menyebabkan komplikasi yang bisa menyerang tubuh hingga berujung pada kematian. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV9NUuHiMzoExBg60gcDM74QVKj7MngC4USrV1wFt7smwSaAA8CS7vQ69Gzlp8CDd8jHHx6vUFqgXSQ676oXjpKlDTlWya0OpdHNQEk1xt8xVNvKLrW7NE2UnIqxuG5EaPModxhRiRk5k/s1600/diabetes-and-medical-equipment.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="734" data-original-width="1100" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV9NUuHiMzoExBg60gcDM74QVKj7MngC4USrV1wFt7smwSaAA8CS7vQ69Gzlp8CDd8jHHx6vUFqgXSQ676oXjpKlDTlWya0OpdHNQEk1xt8xVNvKLrW7NE2UnIqxuG5EaPModxhRiRk5k/s400/diabetes-and-medical-equipment.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Penyakit diabetes</b> ini biasanya menyerang orang-orang yang kelebihan berat badan (obesitas), seorang perokok sejati, dan malas gerak untuk berolahraga. Untuk hal seperti ini, seseorang harus mampu mengubah segala kebiasaan buruk mereka menjadikan kehidupan mereka dengan gaya yang baik. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk medhindari yang namanya diabetes, the silent killer ini kamu harus mampu untuk mengkonsumsi makanan sehat, menghentikan kebiasaan merokok, dan banyak olahraga secara rutin. </span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Membahas mengenai diabetes, apa saja yang menyebabkan tubuh terkena penyakit diabetes dan akan dijelaskan pada kesempatan kali ini sebagai berikut:</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>1.Kebanyakan meminum teh manis</b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu penyebab adanya penyakit diabetes adalah kebanyakan meminum teh manis. Mungkin minum teh manis adalah hal yang lumrah dilakukan oleh sebagian besar orang, walaupun begitu jika kamu kebanyakan minuman manis seperti teh bisa menyebabkan diabetes muncul. Teh manis ini terdiri dari banyak kalor melihat kepekatan dari gula yang dipakai. Jadi, gula yang dikandung dalam teh ini bisa menyebabkan yang namanya obesitas dan obesitas ini bisa membawa ke arah diabetes. Diabetes sendiri merupakan penyakit yang berbahaya. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>2.Kebanyakan makan gorengan</b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Yang suka dengan gorengan, jangan sampai berlebihan ya untuk makan gorengan. Kamu masih tetap boleh memakan gorengan tetapi dengan secukupnya. Apa yang menyebabkan gorengan ini dilarang untuk dikonsumsi berlebihan? Karena, gorengan ini mengandung kadar kolestrol yang sangat lumayan tinggi. Adanya kolestrol yang tinggi ini menimbulkan pembuluh darah koroner tersumbat dan membuat risiko dislipidemia. Dislipidemia yang berlebihan ini bisa menyebabkan diabetes. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>3.Waktu tidur yang kurang</b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu <i>penyebab adanya diabetes</i> karena waktu tidur yang kurang. Perlu untuk kamu ketahui, karena waktu tidur yang kurang maksimal ini bisa menyebabkan metabolisme tubuh tidak baik. Kurang tidur ini bisa membuat seseorang kebanyakan makan, makanan yang dimakan ini bisa saja makanan yang buruk jika diserap oleh tubuh. Jadi, dari makan yang berlebihan ini bisa menyebabkan yang namanya diabetes. Untuk itu, buatlah waktu tidur kamu sebaik mungkin. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>4.Kebanyakan stress atau depresi</b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stress atau deperi ini hadir di sebagian hidup orang. Stress sendiri bisa menyebabkan diabetes. Pada saat stress, ada hormon yang dikeluarkan yaitu epinephrine yang bisa memicu gula darah untuk naik. Kalau kamu mengalami stress pada jangka waktu yang sangat panjang pada saat itu juga kamu membunuh diri sendiri. Jadi, jangan sampai stress karena bisa menimbulkan diabetes.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>5.Kebanyakan ngemil makanan yang tidak sehat</b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Makan makanan yang tidak sehat bisa menyebabkan diabetes. Walaupun pada saat ngemil makanan bisa membuat perut kamu ini kenyang, kamu tidak tahu bahan yang dikandung oleh makanan tersebut berbahaya bagi tubuh. Semisal, kamu makan biskuit yang mengandung tepung dan gula hal ini bisa menyebabkan gula darah naik drastis dan bisa menyebabkan diabetes. </span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
cahyoardhttp://www.blogger.com/profile/04560694286334061078noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6432911215925342078.post-27044663629314110722019-07-29T00:50:00.000-07:002019-07-29T01:22:41.623-07:00Yuk Mengenal NEUROPATI!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk menjaga tubuh dari berbagai macam bentuk virus dan penyakit. Kamu harus tau banyak tentang penyakit ataupun penyebabnya. Bukan hanya itu, jika perlu kamu bisa tau cara mengatasi penyakitnya. Salah satunya adalah Neuropati, sebenarnya <i>apa sih neuropati itu</i>? dan <strong>apa penyebab Neuropati</strong>? Dan bagaimana cara mengatasi Neuropati? Sebenarnya neuropati adalah ganggunan saraf yang ada di tubuh manusia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4vbkOMcwn57DO6-fFAdijLDsi_K4KytABxThsq5ExJdLdDq9cZM-A0LKj8XnkQhvmBwpiHQKn-BjLhg23w7UeveRbYTvntX_meiRA6unxYZmaSvsIgAcUWPoM7MHQ9T1ZRDsksamnUb8/s1600/neurobion+600px.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="355" data-original-width="600" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4vbkOMcwn57DO6-fFAdijLDsi_K4KytABxThsq5ExJdLdDq9cZM-A0LKj8XnkQhvmBwpiHQKn-BjLhg23w7UeveRbYTvntX_meiRA6unxYZmaSvsIgAcUWPoM7MHQ9T1ZRDsksamnUb8/s400/neurobion+600px.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk <a href="https://www.neurobion.com/id_ID/halaman-utama/listen/berbagai-gejala-neuropati.html" target="_blank">penyebab Neuropati</a> biasanya karena adanya gangguan saraf akibat penyakit tertentu ataupun disebabkan oleh cidera. Penyakit saraf ini memang sudah ada sejak lama, namun tidak banyak orang yang mengetahui nama penyakit ini. Dalam artikel ini mari mengenal lebih jauh mengenai Neuropati. Tentang apa saja jenisnya, gejala dan juga penyebabnya secara lebih detail. </div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sebenarnya neuropati ada beberapa kelompok yang berdasarkan lokasi saraf dan juga penyakityang meng akibatkan gangguan saraf. Berikut ini kelompok neuropati yang bisa kamu ketahui:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1. Neuropati Perifer</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Neuropati ini memiliki gejala pada fungsi motorik dan sensorik. Mari bahas gejala motorik terlebih dahulu. Gejala motorik yang disebabkan oleh neuropati ini adalah Otot mengecil, ada kesulitan saat akan mengakngkat kaki hingga mengalami kesusahan dalam berjalan, terjadinya kram otot dan kedutan yang dirasakan serta kelemahan pada salah satu ataupun beberapa otot yang berada di tubuh. Itu semua merupakan gejala motorik yang disebabkan neuropati perifer. Sedangkan untuk gejala fungsi sensorik sebagai berikut, adanya perubahan suhu terutama untuk bagian kaki, tiba-tiba kehilangan kesiimbangan yang dimiliki, menurunnya kemampuan yang dimiliki untuk merasakan rasa sakit, merasakan perih serta menyengat yang sering terjadi pada bagian kaki ataupun tungkai dan masih ada beberapa gejala sensorik yang lainnya.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2. Neuropati Kranial</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk neuropati yang satu ini kerusakan yang biasa terjadi berada pada salah satu dari dua belas saraf di bagian kepala. Neuropati ini memiliki dua jenis yaitu Neutopati optik dan juga neuropati auditori. Kedua neuropati kranial ini memiliki kelainan sareaf yang berbeda. Jika Neuropati Optik lebih ke kelainan saraf yang berfungsi untuk mengirim sinyal visual dari retian ke otak. Berbeda dengan neuropati auditori yang kelainan sarafnya pada pengiriman sinyal telinga menuju otak. Kedua neuropati ini memang sama berbahaya jika sudah menyerang tubuh.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3. Neuropati Otonom </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk neutopati yang ketiga, kerusakannya terjadi pada system saraf involunter. Dimana saraf ini mengendalikan detak jantung yang ada di dalam tubuh manusia. gejala yang dimiliki oleh neutopati ini adalah terkadang merasa mual, kembung juga sering bersendawa. Detak jantung yang dirasa berpacu cepat. Tekanan darah rendah yang dialami oleh tubuh. Kesulitan buang air kecil serta berkeringat yang tidak wajar atau berlebihan dan masih ada beberapa gejalan lainnya yang jika dijelaskan akan sangat panjang.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ketiga kelompok Neuropati tersebut jangan dipandang remeh karena, bisa saja merusak saraf yang ada dibagian tubuhmu. entah itu bagian pada otot ataupun organ dalam. Untuk oencegahan kamu harus lebih berhati-hati dalam menjaga tubuh terutama saraf yang ada di dalamnya. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Karena sebuah saraf adalah bagian yang menghubungkan bagian tubuh lainnya. Juga sebagai perantara yang dipakai bagian tubuh manusia untuk saling berkomunikasi satu salam lain. Jika salah satu saraf terganggu akan berakibat fatal untuk kinerja tubuh manusia. entah itu pada otot yang tidak bisa digerakkan atau bisa saja membuat kerja otak menjadi melambat. Oleh karena itu, kamu harus benar-benar menjaga kesehata saraf yang kamu miliki.</div>
cahyoardhttp://www.blogger.com/profile/04560694286334061078noreply@blogger.com0